OSSAMED| Odchudzamy w Łodzi, Warszawie, Poznaniu i Bydgoszczy.

Artykuły

Dieta odchudzająca to 1200 kcal na dobę.

Ile to jest 1200 kcal? To 12 kg ogórków, 6 kg marchewki, 0,6 kg kiełbasy lub....tylko 200 gram chipsów! Gabinet Leczenia Otyłości Bossamed w Łodzi pęka w szwach. Wcale nie dlatego, że jego pacjenci ubierają się w sklepach dla puszystych. Nadwaga staje się problemem też w naszym kraju...

Odchudzanie po 40-stce.

Trzeba obalić kolejny mit, że w pewnym wieku nie można już schudnąć. Przemiana materii zwalnia, ale nadal jest to tylko kwestią dobrze dobranej diety i ćwiczeń Często się słyszy, że schudnięcie po czterdziestym roku życia jest praktycznie niemożliwe. Zwalnia metabolizm i każdy dodatkowy pączek...

Niebezpiecznie diety.

Zazwyczaj celem jest jak najszybsze pozbycie się zbędnych kilogramów. Czasami płacimy za to bardzo wysoka cenę, własnym zdrowiem - Najgorsze jest to, że ludzie nie zdają sobie sprawy, że wiele z polecanych przez czasopisma diet jest po prostu niebezpieczna! – alarmuje doktor Małgorzata...

Święta, święta i po świętach.

Niewielu z nas miało w sobie odwagę, aby stanąć po świętach na wadze. Po co? Wszyscy wiemy, że w większości przypadków okazałoby się, że przytyliśmy co najmniej kilogram, jak nie więcej. Czy to oznacza, że cały nasz trud, który włożyliśmy w odchudzanie przez kilka miesięcy poszedł na marne?!...

Racjonalne odżywianie pomaga w odchudzaniu.

Badania ostatnich kilkunastu lat jednoznacznie wskazują, że diety restrykcyjne i ograniczające, wymagające określonej liczby lub typu kalorii, nie działają. Dlaczego?